| dragonnnn 15.05.2003,18:26 | ludzie pomocy ciągle chodze zmeczony nie wyspany (a spie 6 h na dobe ) co mam zrobić ? oczy same mi sie zamykają , znacie jakieś przyczyny takiego zmeczenia , a może wiecie jak z nim walczyć i prosze nie pisać żebym odpoczął bo jak ostanio leżałem cały dzień to byłem tak samo zmeczony jak po pracy :( | |
| dragonnnn 15.05.2003,18:31 | a i strasznie bolą mnie oczy :( | |
| kasia 15.05.2003,18:36 | znaczy, ze spac nie mozesz? | |
| drAgOnnNN 15.05.2003,18:38 | moge tylko Hoodze jakby całyczas zaspany | |
| kasia 15.05.2003,18:47 | ale chcialbys spac? jak nie to wez se zrob kawe. | |
| pilaar 15.05.2003,18:50 | a ja mam tak, ze przychodze ze szkouy i ide spac i spie tak dugo jak sie da, zeby nie musiec myslec ani wokle kontaktowac. a potem wstaje o 19 i ide spac o polncocy znowu | |
| wuodezet 15.05.2003,19:40 | a ja teraz to wratzam o polnotz do domu potem spatz spje przez 12 godzin u3e sieu potem spje a potem gdzies wyjde a potem to jusz wgole spie ...wstane pospje sobje potem cos zjem a potem ....posjpje no jakos tak potem | |
| szafir 15.05.2003,20:09 | jak nie moge spac,to wale sobie duze,gorace kakao! pomaga,naprawde. A jak chodze taki nie wyspany przez caly dzien to walne sobie soczki jakies cytrusowe!ale tylko naturalne! i pod zadnym pozorem nie klasc sie spac! bo potem czlek zjebany jeszcze bardziej chodzi. Jeszcze tak mam jak za duzo spie,po 12 godzin....przejebane | |
| gombek 15.05.2003,23:21 | zacznij sie ruszac... jogging, silownia, rower, rolki - cokolwiek co pozwoli ci sie spocic porzadnie... i robic tak codziennie conajmniej przez poltorej godziny (ewentualnie dobry sex, ale dobry, 4 godziny minimum:)... wtedy endorfiny sie powydzielaja i bedzie lepiej... i nie jesc miesa przez jakis czas a najlepiej tez zadnego mleka, sera, jogurtu i chleba bialego i zadnych slodyczy i bananow... dac organizmowi sie zregenerowac - warzywka jesc... oddychac gleboko... duzo na dworzu przebywac ale nie z pifkiem w parku na lawce tylko ruszajac sie:) po tygodniu powinienes czuc sie juz bardzo dobrze i spobuj pospac 8 godzin - od 22 do 6 - wtedy organizm odpoczywa optymalnie ( to znaczy optymalnie jest od 21 do 5 ale jak w dzisiejszym swiecie tak zyc? srednio sie daje ale mozna probowac przynajmniej przez jakis czas) | |
| gombek 15.05.2003,23:26 | a na oczy oklady ze swietlika, ziolo zaparzyc i oklady przez 15 minut na oczach trzymac przez 10 minut trzy razy dziennie, albo z rumianku albo z herbaty czarnej no... pincet sie nalezy:))) mozna uiscic w naturze;))) jakie skrewertki, kawior albo cos... :) | |
| nierymek 16.05.2003,00:46 | generalnie amfetamina hehe | |
| wuodezet 16.05.2003,02:37 | taaaaa :] | |
| kazia 16.05.2003,03:14 | gombek, toż to prawie nic nie jeść.... | |
| shau 16.05.2003,08:02 | kazia, co Ty o tej godzinie robiłaś, oglądałaś zaćmienie księżyca? bo ja kurwa zaspałem, nawet nie wiem czy chmury były i czy jest czego żałować a co do tematu, dragonnn ja bym gombki nie słuchał, jedz bracie ile dusza zapragnie, szczególnie mięso a z ruchem i snem to ma rację, a zwłaszcza z sexem - bieganie i rolki możesz sobie podarować | |
| profesor 16.05.2003,08:48 | nierymek o tym samym pomyslalem :)) ale inne odmiany tez moga okazac sie smaczne | |
| kazia 16.05.2003,09:28 | shau, probowalam przedmuchac chmury...ale dupa..padalo i tyle | |
| gombek 16.05.2003,14:43 | ...kazia... ...moj syn nie je tego co tam powupisaywalam i jakos zyje, a nawet calkiem dobrze:))) duzo jest innego zarcia, bardzo duzo:))) ...mieso generalnie gnije w naszym przewodzie pokarmowym, jak sie czloweik raz na jakis czas nie przeczysci wlasnie dieta warzywna albo warzywno-zborzowa to potem ma te wszystkie zawaly, miazdzyce i inne swinstwa bo jak cos gnije to jednak zatruwa:) czy nie... | |
| szafir 16.05.2003,14:49 | nie ma co sie sprzeczac....wiadomo ze mieso niedokonca jest zdrowe...ale czlek drapieznikiem pasozytniczym jest i obejsc sie bez miesa trudno(przynajmniej w moim przypadku) a znacie recepte jak przytyc? ;-) | |
| gombek 16.05.2003,15:06 | ...pogadaj z nierymkiem, hehehe... | |
| nierymek 16.05.2003,15:10 | buahahahahahaha | |
| profesor 16.05.2003,15:28 | ja tez chetnie przytyje takze nierymek poprosze hehe | |
| marten 16.05.2003,15:46 | jak przytyc? | |
| pilaar 16.05.2003,16:56 | a ja przytywam! :) 3 ponczki dziennie = 900 kalorii + normalne zarcie :)))) | |
| gombek 16.05.2003,18:17 | ...ale faceci majaom inaczej... ...brakuje im tych hormonow od ktorych nam jest Uatwiej przytyc... ...o, terapia hormonalna, panowie:)))) | |
| drAgOnnNN 16.05.2003,19:45 | go,bke thx ale cięzko jest sie ruszać a jak sie poruszam to zmeczony jeszcze bardziej ale teraz jak co roku robuiee kuracje ogorki i pomidory tylko bo z wagi tez by sie przydal zrucić a to trudne najgorzej zgubić brzuch jeszcze go nie zgubiłem od tego tematu na wydzierze jak zgubić brzuch ale chyba sie za siebie wezme i moze nawet pojde do lekarza zrobie badania 6 lat nie byłem i coś poradzi na to zmeczeniE jak bym nie chodził zmęczony to by mi pasowało i wiecej by m obcował na arenie towarzyskiej bo narazie nie lubie nigdzie chodzic bo ciagle mnie wszystko meczy a upijam sie szybko a co do alko to nie pamiętam kiedy da łem tak ostro - ChYba sie starzeje i zaczęła sie ta inna poŁowa życia . | |
| gombek 16.05.2003,20:06 | ...ale wlasnie chodzi o to, zeby sie zmobilizowac pare razy i zmeczyc ruchowo - bo to jest inne zmeczenie, a jak juz sie endorfinki przebija przez to cale gowno co w sobie nosisz to bedzie zupelnie inaczje - uwierz mi - znam to z autopsji... ...zacznij od pompek i przysiadow rano i brzuszkow... i gleboko oddychac przy otwartym oknie i chodzic wiecej... powoli, bez skokow na gleboka wode bo jeszcze zawalu dostaniesz;) | |
| pilaar 16.05.2003,20:17 | opcja z czterogodzinnym seksem mnie sie bardziej podoba :DDDDD | |
| dragonnnn 16.05.2003,20:29 | a endorfinki to co ? | |
| kazia 16.05.2003,22:52 | ja się do panów przyłaczam z tym tyciem;)) gombek,ale w ten sposób duzo przyjemności by trzeba było sobie odbierac | |
| nierymek 27.05.2003,19:01 | na górę | |
|
|